توت، علاء الدين، شياطين وأشياء أخرى

التوت الأزرق والقلب

لا أعلم الاسم الصحيح لهذه الفاكهة بالعربيّة، هل هي التوت الأزرق؟ Blueberry. المهم، نشر فريق بحثي من جامعة إيست أنجيلا في المملكة المتحدة ورقةً تفيد أنّ تناول 150 غرام يوميًا من التوت الأزرق يقلل من احتمال إصابة الفرد بالأمراض القلبيّة الوعائيّة (الجلطات القلبيّة/السكتات الدماغية على سبيل المثال) خاصةً عند أصحاب عوامل الخطورة الوعائيّة.

متابعة قراءة توت، علاء الدين، شياطين وأشياء أخرى