التصنيفات
كورا المدونة

هل للمعالجة النفسية اونلاين أن تغني عن الذهاب للعيادات؟

بالنسبة لي تكون المعالجة النفسيّة المباشرة (معالج/طبيب:مريض) أفضل من المعالجة عن طريق الإنترنت، وذلك بسبب التواصل الجسدي والغير مباشر بين المريض (او العميل) والمعالج. فالحركات الجسدية تعطي الكثير من المعلومات للمعالج وعن تَقبّل المريض لما يقوله المعالج والعكس.

ونحو ما نشره موقع جمعية علم النفس الأمريكية[1] (APA)، فإنّ المعالجة النفسية عن طريق الهاتف/الفيديو انتشرت بشكلٍ كبير في الفترة الماضية، ويبدو أنّها تقدم الكثير من الفوائد. ومن أعظم الفوائد التي قدمتها هي إقدام المرء على الذهاب إلى المعالج النفسي في أرض الواقع إن احتاج ذلك بعد الاستفادة من المعالجة عن بعد.

ونشرت جامعة زيورخ في 2013 بحثًا[2] كانت نتيجته أن العلاج عن بعد قد يكون أكثر فائدةً حتى في بعض الحالات من العلاج المباشر في المدى المتوسط. ويُظهر بحثٌ آخر[3] نتيجة مشابهة.

ووضعت الجمعية أيضًا دليلًا موجزًا مدعمًا بالحقائق للعلاج النفسي عن بعد.[4]

عمليًا نستخدم في قسم الاكتئاب موقعًا إلكترونيًا يُسمى ifightdepression[5]لمساعدة المرضى المُستعدين للتخريج من القسم، أي أننا لا نعطيهم الدخول إلا بعد تأكدنا من قدرتهم على مواصلة العلاج خارجًا دون حاجتنا، وذلك بعد إتمام المعالجة الدوائية والعلاجيّة وجهًا لوجه.

عربيًا سمعت بموقع شيزلونج[6] للمعالجة النفسية، لم أستخدمه شخصيًا ولم أسمع من مريضٍ عنه قبلًا.

المصادر:

نُشرت الإجابة لأول مرة على موقع كورا بالعربي.

مصدر الصورة: Scop.io

الإعلانات
التصنيفات
المدونة

مغامرات طبيب العصبية في جناح الاكتئاب في قسم النفسيّة (١)

يوم جديد، بداية جديدة في قسم بعيدٍ جدًا عن خبرتي السابقة، الأمراض الجسدية تختلف بشكلٍ كبير عن الأمراض النفسيّة.
المرضى نفسهم مختلفون وكذلك توقعاتهم عن الخدمة التي سيقدمها الطبيب لهم. في المجال النفسيّ غالبًا ما يُدعى الشخص “عميلًا” Client.

كان لا بدّ من وجود مريضٍ أول، ولدواع الخصوصيّة سنغير اسم الشخص، ولنختصره ب”السيد شين”.

السيد شين: مريض أم عميل أم ضيف خفيف الدم

“سوف تتسلى كثيرًا يا فرزت، لا تقلق، شين رائع!” يخبرني أحد الزملاء، طبيب قديم في قسم الاكتئاب.

عرفت شين بنفسي، طبيب جديد في مجال النفسيّة، سأحاول مساعدته بقدر الإمكان. ابتسم شين وعرفني بنفسه، وسبب هبوطه الاضطراري في قسم الاكتئاب، الشعبة المحبوبة في قسم النفسيًة.

“أوه يا صديق، أنا هنا منذ زمن بعيد، تقريبًا من ٢٠١١ في هذه الشعبة. أعود وأغادر كلّما أحسست بسوء حالتي النفسيّة. هل أحدثك عن مرضي منذ البداية؟ أم عن حالتي الآن؟”
أومأت برأسي ليبدأ شين بالتحدث، سيخبرني قصة حياته. عازف كمان مسافرًا في أوروبا، إلى إسبانيا تحديدًا للمشاركة في مسابقة للناشئة.

“سمعت عزفها لأول مرة، أحببتها من أول نظرة، أول نوطة موسيقيّة. أخبرت أمّها أنني عزمت التقدم لتزوجها، لم تقبل، لكن…” ضحك ونظر إلى سقف الغرفة، ثم أضاف: ” تواعدنا لمدة خمس سنوات، خلالها أنهيت دراسة الكيمياء ثم تزوجنا.”

لم يكتف شين بالبكالوريوس، بل أكمل دراسته وحصل على الدبلوم ثم بدأ بالتحضير لكتابة الدكتوراه.

فجأةً قرر شين أن هذه الحياة ليست له، وأنّ المرأة التي أحبّها لعشر سنوات لم تعد زوجته. غادر ألمانيا وسافر إلى الهند. أراد أن يكتشف نفسه، أن يعرف هدفه في الحياة والذي لم يجده بين عناصر الجدول الدوري أو ذرات المعادن الثقيلة.

قطع شين الهند مشيًا، وصل إلى نيبال ومشى أكثر من ٢٠ ألف كيلومترًا، هناك عمل كمرشد سياحي للأجانب.
باع السجاد النيبالي في ألمانيا، تعرف على الديانات المختلفة هناك، ثم وصل الصين. هناك تعرف على امرأة ألمانيّة تعبر سور الصين العظيم. تلك المرأة هي التي ستغير حياته للأبد. تزوجها هناك ودخلا في مغامرةٍ امتدت أكثر من عشرة سنوات جابا فيها العالم كله.

هنا أخرج شين من حقيبته كتابًا “حياتها :الجزء الأول” وأراني صورًا له ولحبيبته في أماكن مختلفة من القارة الأسيوية. بطاقات دخول المتاحف، بطاقات المترو.

“ما الذي تكتبه؟” سألته بعد أن لمحت العنوان عندما أغلق الكتاب.

“إنّه كتاب ألخص فيه حياتها معي، كتبت جزئين حتى الآن، وسأبدأ الثالث قريبًا.”

نهايات حزينة وبدايات مُرهقة: المرض والموت

لقد ماتت بسبب السرطان، أمضى شين آخر ثلاث سنوات يحاول رعايتها خلال مرضها. ماتت في بيته.

غادرت هي الحياة، وتركت شين ممزقًا، يأكل الألم جسده مقطعًا إيّاه. هنا كانت محاولة الانتحار الأولى. هنا تعرف شين على الطب النفسيّ.

بعد دخوله القسم المغلق لعدة أيام، نُقل شين إلى قسم الاكتئاب حيث بدأت المعالجة النفسيّة والدوائيّة والتي استمرت منذ ٢٠١١ حتى اليوم. في المشفى وفي العيادات الخارجية.

هززت رأسي، مسجلًا الملاحظات على ورقتي البيضاء الصغيرة. “لماذا استهواك الشرق كثيرًا؟ الهند ونيبال؟”

ضحك شين، ومسّد بأصابع يده اليسرى لحيته البيضاء القصيرة، ثم تابع مبتسمًا:

“عندما كنت طالبًا سافرت وعبرت دول حوض المتوسط بالسيارة جميعها، لم تكلفني الرحلة أكثر من ٢٠٠٠ مارك. دخلت إيران، أفغانستان، سوريا، لبنان وفلسطين ومصر. دخلت المغرب العربي وعدت عبر إسبانيا إلى أوروبا.

أحببت تلك الحضارات وتاريخها وثقافتها، أحببت شعبها البسيط وطريقة تعامله مع الضيف. ربما ذلك ما جذبني إليها، أليس كذلك، دكتور شيّا؟”

قبل أنّ أغادر الغرفة، أراد شين أن يخبرني شيئًا إضافيًَا. قرأ لي ما حفظه عن ظهر قلب: سورة الفاتحة باللغة العربيّة كاملةً! ثم قصيدةً بالفارسيّة.

أصبت بالذهول، شين، رجل في الثمانين من العمر، يتحدث سبع لغات، لفّ العالم وعاد. شين، أروع مريض مكتئب حُظيت به.

غادرنا شين مشفى النفسيّة بعد ثلاثة أسابيع، غادر بابتسامة.

سبب دخول المشفى

كان سبب الدخول، والذي أضحكني قليلًا، هو عدم مقدرة السيد شين المشي على يديه، فقد كسر ثلاثةً من أصابع يده اليسرى، ومن حينها لا يمشي على يديه ولا يعزف الكمان.

السيد شين مصاب بالاكتئاب، السيد شين عاش حياة رائعة لكن الاكتئاب قد يشلَ فعلًا.

بعد أن غادر شين، ذهبت إلى زميلي وأخبرته بصدق: “أتمنى أنّ أكون ك شين عندما أبلغ الثمانين!
ربما سأصبح طبيبًا نفسيًا جيدًا!”

ابتسم زميلي وقال “استعد لمريضك الثاني، السيد سين، سبب دخول المشفى “زيادة ساعات العمل إلى ٤ ساعات!”

تبًا!

مصدر الصورة :بيكسا باي