التصنيفات
المدونة

مغامرات طبيب العصبية في قسم النفسية (٤)

تبًا، يوم جديد علي الاستيقاظ مجددًا. أحيانًا أعتقد أني أشد مرضًا من المرضى الذين أعتني بهم في القسم.

في طريقي للعمل أواجه السكة الحديدية، الموجودة في منتصف البلد، طبيعي. عندما تنزل هذه الأعمدة، فإنها تنزل لتبقى. فعليًا تبقى هكذا لمدة خمس دقائق، خمس دقائق فقط.

الإعلانات
التصنيفات
متفرقات المدونة

متفرقات 24

أربع وعشرون عددًا من المتفرقات، كم أنا سعيد!

مرحبًا يا أصدقاء!

أتمنى أن تكونوا بخير، كيف حالكم؟ اشتقت لكم. يجب أن أدون أكثر!

📹 فلم الأسبوع

لم أشاهد فلمًا الأسبوع الماضي، فقد كنا مشغولين بمشاهدة المسلسل الرائع، والذي لن أترجم اسمه، Breaking Bad. لم تشاهد يمنى المسلسل الشهير ولذي انتهى في عام 2013.

استمر المسلسل لخمس مواسم، ويتراوح عدد حلقات الموسم الواحد بين الثمانية والستة عشرة. يعاني البعض من صعوبة في تجاوز الحلقات الأولى، ولكن بعدها لن تستطيع التوقف، حرفيًا!

أعتقد أن يمنى أنهت المسلسل خلال أسبوع واحد، شاهدت معها آخر موسمين. ومجددًا، لا أستطيع مقارنة المسلسل بأي شيء آخر، الحبكة، الممثلين والنهاية. وهنا يستحضرني مسلسل صراع العروش والذي كانت نهايته، بالنسبة لي، غير مرضية إطلاقًا.

هل أنصح به؟ نعم! وأعتقد أنه أفضل مسلسل درامي شاهدته حتى الآن. المسلسل موجود على نتفلكس.

📺 شاهدت على يوتيوب

✍️ تدوينات في الفضاء العربي

🎙️بودكاست أعجبني

📚 كتاب الأسبوع

قرأت هذا الأسبوع كتاب “أول عشرين ساعة” من تأليف جوش كاوفمان، ويتحدث عن خبرته في تعلم المهارات المختلفة، حيث تعلم عدة مهارات مختلفة في سنة واحدة، وتوصل إلى قاعدة الساعات العشرين.

ووضع كاوفمان جدولًا لتقسيم الساعات ليحصرها بتسعين دقيقة يوميًا. وينصح كاوفمان باكتساب المهارات سريعًا خلال أربع خطوات:

  1. تقسيم المهارات إلى أصغر مهارات فرعية ممكنة
  2. تعلم ما يكفي عن المهارات الفرعية للتدرب عليها بذكاء وتصحيح الأخطاء.
  3. إزالة الحواجز الجسمانية والعاطفية التي تعوق التدريب.
  4. التدرب على المهارات الفرعية لمدة عشرين ساعة على الأقل.

سأكتب بشكلٍ مفصل عن الكتاب في تدوينة خاصة. أنصح بقرائته.

🔢 رقم الأسبوع

264 مليون شخص مصاب بالاكتئاب حول العالم. المصدر:WHO

🔡 كلمة الأسبوع

بيليتا مباش-BILITA MPASH

تعود الكلمة للغة بانتو والتي تتحدثها مجموعات عرقيّة في جنوب إفريقيا، وتعني الكلمة الإحساس الجميل بعد الاستيقاظ من حلم رائع. أتمنى لكم بيليتا مباشات كثيرة!

❓سؤال الأسبوع

🎶أغنية الأسبوع

أذكر هذه الأغنية جيدًا، ولها قصة مميزة. أثناء أحد لقاءاتي مع يمنى، وضعنا حقيبة سفرها في خزينة الأمانات في محطة قطارات فرانكفورت لنتمكن من دخول السينما والتحرك براحة.

انتهى الفلم وتوجهنا إلى القطار لنعود إلى مدينتنا، وجلسنا في القطار المخصص. بدأنا بمراجعة صور النهار، كما نقوم كل مرة نخرج فيها سوية، ونستمع إلى هذه الأغنية معًا.

فجأةً ظهرت لنا صورة الخزينة في فرانكفورت. ركضنا خارجين من القطار باتجاه الخزينة.

حتى اليوم نضحك كلما سمعنا هذه الأغنية، فربما لن ننسها، ربما!

الصديقة وصال تترجم لنا فيديو من قناة سي جي بي جراي، عن الحجر وطريقة الخروج منه بعقل وجسد سليم!.

رمضان كريم، ابقوا في المنزل، حافظوا على صحتكم، اتصلوا بالآخرين، وابقوا سالمين.

الصورة البارزة: ملقا، تصويري.

التصنيفات
متفرقات المدونة

متفرقات 22: أهلًا رمضان، وخلاصي من أستون

مرحبًا يا أصدقاء!

أتى الشهر الكريم من جديد، هذه المرة بطعمة التباعد الاجتماعي. صعب للغاية تخيّل الشهر دون لقاء الأهل والأحبّة، ربما في الغربة تعودنا، لكن أهلنا يستصعبون الأمر، وهو حقّ.

أتمنى أن يأتي رمضان القادم بلا كوفيد19 ولا فيروس آخرٍ جديد.

على أي حال، فلنبدأ بمتفرقاتنا يا أصدقاء.

📹 فلم الأسبوع

هذه المرة سأحدثكم عن فلمٍ كوميدي لأحد أفضل الممثلين الكوميدين على الإطلاق، برأيي الخاص، روبين ويليامز. فلم الأسبوع هو جاك. يتمحور الفلم حول طفلٍ وُلد باضطراب غريب، فخلاياه تنقسم وتنمو بسرعة أكبر بأربع مرات من سرعة الخلايا الطبيعيّة.

بين خوف الأم ورغبة الطفل في الاكتشاف، نعيش مع جاك محاولته الأولى لدخول المدرسة، تطوير علاقات صداقة مع الأطفال “العاديين”.

فلم خفيف، كوميدي، عائلي، ويستمر نحو ساعتين.

يمكنك مشاهدة الفلم على ديزني بلس.

في نهاية الفلم يخطب جاك في الحضور عن الحياة والأوقات السيئة والجيدة والخوف.

📺 شاهدت على يوتيوب

✍️ تدوينات في الفضاء العربي

🎙️بودكاست أعجبني

📚 كتاب الأسبوع

أنهيت ثلاثية أستون كليون بعد اسرق كفنان، وأظهر عملك لأقرأ أخيرًا استمر بالمضي قدمًا.

ويقع الكتاب في نحو 150 صفحة، مقسمًا إلى عشرة فصول. ومثل كتبه السابقة يمكنك البدء من حيث تشاء، كل فصل منفصل عن الآخر بصياغة سهلة وفريدة من أستون.

وفي كل فصل نصائح مختلفة، للفنانين وغيرهم، أحبّ أن أعتقد أنها نصائح لصانعي المحتوى، فأنا أعتبرهم فنانين، نوعًا ما.

مثل بقية كُتب أستون يقع هذا الكتاب الأخير في تصنيف الكتب الفنيّة الخفيفة، أُعجبت بطريقة الكتابة والرسوم الهزلية الكوميكية بين الفصول.

كتبت تدوينة عن الكتاب مع الاقتباسات التي نالت إعجابي. يمكنكم قرائتها هنا.

🔢 رقم الأسبوع

30%

نسبة ازدياد قراءة الكتب خلال فترة الحظر في تركيا. النسبة هي ملاحظة شخصية من رأيف إيبيك من موقع لبيع الكتب.

🔡 كلمة الأسبوع

تينجو Tingo

وهي كلمة من لغة جزيرة رابا نوي، وتعني استعارة الأشياء شيئًا تلو الآخر من بيت صديقك بنية الاحتفاظ بها دون إعادتها.

❓سؤال الأسبوع

🎶أغنية الأسبوع

توفيق المنجد المنشد الدمشقي المعروف، من أشهر الأصوات الدمشقية. ترتبط هذه الأنشودة بذكريات دمشق ورمضان والسحور.

رحمه الله.

متفرقات المتفرقات

أتمنى لكم أسبوعًا مميزًا!

إن أعجبتك هذه التدوينة فلا تبخل بنشرها بين أصدقائك!

الصورة البارزة بوساطة كانفا.

التصنيفات
كتب ومراجعات المدونة

استمر بالمضي قُدمًا: الفن طريقًا للنجاة

بعد كتابين يأتي العنوان المثالي «استمر بالمضي قُدمًا» من أستون كليون. في بداية الكتاب يذكر أستون سبب تأليفه للكتاب ولمن ألفه.

فقد ألفه لنفسه أولًا، تذكيرًا للاستمرار في المضي والعمل وصنع الأشياء والفن كما أراد.

ويقع الكتاب في نحو 150 صفحة، مقسمًا إلى عشرة فصول. ومثل كتبه السابقة يمكنك البدء من حيث تشاء، كل فصل منفصل عن الآخر بصياغة سهلة وفريدة من أستون. وفي كل فصل نصائح مختلفة، للفنانين وغيرهم، أحبّ أن أعتقد أنها نصائح لصانعي المحتوى، فأنا أعتبرهم فنانين، نوعًا ما.

وسأقدم هنا النصائح مع الاقتباسات التي نالت إعجابي، وأتمنى أن تنال إعجابكم أيضًا.